Frullato fragola e banana
Frullato fragola e banana
Strumenti
Ingredienti:
250 ml latte di riso, acqua di cocco o yogurt neutro (non greco), più aggiunta se occorre
170 ml fragole congelate
1 banana surgelata, tagliata a pezzi
2 cucchiai succo di limone fresco
1 cucchiaio foglie di basilico, tritate
1 cucchiaio foglie di menta, tritate
1 cucchiaino miele (facoltativo)
Guida dettagliata
Versare nella caraffa del frullatore Power Plus ARTISAN KitchenAid, nell’ordine, il latte di riso, le fragole, la banana, il succo di limone, il basilico, la menta e il miele (se si desidera).
Chiudere bene il coperchio e selezionare l’impostazione Frullato del frullatore. Frullare fino a che il frullatore non si spegne automaticamente.
In alternativa, aggiungere gli ingredienti nel frullatore come indicato, chiudere il coperchio e selezionare la velocità 1. Aumentare lentamente la velocità fino a 10 o 11. Frullare per circa 1 minuto, fino a ottenere un composto uniforme. Se necessario, raschiare i bordi della caraffa con il pressino con bordo flessibile.
