Ciotola di frullato ai lamponi
Questa ciotola di frullato ai lamponi ravviverà la tua giornata.
Ciotola di frullato ai lamponi
Questa ciotola di frullato ai lamponi ravviverà la tua giornata.
Strumenti
Ingredienti:
200 g lamponi surgelati
1 banana congelata, tagliata a fette
3 cucchiai sciroppo d'acero
200 ml latte
120 g yogurt
5 banana fresca a fette
handful lamponi freschi
1 cucchiaio granola
1 cucchiaino granella di cacao
Guida dettagliata
Versare il latte, lo yogurt, lo sciroppo d'acero, i lamponi surgelati e una banana congelata nella caraffa del frullatore.
Miscelare per 30 secondi a velocità 7 fino a ottenere un composto omogeneo.
Trasferire in una ciotola.
Guarnire il frullato con gli ingredienti decorativi.